En rosa anteckningsbok

Kom just hem från röntgen och det gick bra men jag fick så hiskeligt ont i min svanskota. Jag får det om jag sitter eller ligger still på samma ställe för länge. Röntgenbilderna såg inge vidare ut med en stor spricka som spridit sig åt fyra olika håll för jag antar att bilderna jag såg var mitt knä och ingen annans. Nu måste jag vänta 11 dagar innan jag träffar läkaren igen och får hör om detta. Det kommer att bli en lång väntan.

Angående min svanskota så har jag haft problem med den i ca ett år men det blir bara värre och värre och smärtan blir starkare ju längre tiden går. Har svårt att sätta mig ner och ställa mig upp, då tar det mest ont. Äter inte så mycket smärtstillande men jag borde kanske göra det så att smärtan försvinner. Ringde sjukvården nyss och frågade hur mycket medicin jag kunde ta. Jag fick jag 600mg Burana och 1gram Panadol Forte. Hoppas på en snabb smärtlindring och sen skall jag tidigt i säng för jag är trött. Det kanske var oljudet i röntgen som blev sövande. ;-)

Egentligen heter det resonans istället för röntgen men det är lättare att säga röntgen tycker jag. Ikväll kl 19:30 skall jag dit till det mobila MR. Kommer en gång i månaden eller om det är varannan månad hit från fastlandet. Då är den oftast full a olika patienter som skall röntgas därav min konstiga tid.

Funderade först om jag skulle ta med mig musik men jag vet inte om maskinen stör min mobil/mp3-spelare så jag lämnar dessa utanför. Det kommer att ta allt mellan 30 och 60 minuter så det är en lång stund som jag måste liga still och på rygg dessutom. Har jättesårt att ligga rakt på ryggen för det gör ont efter bara ett litet tag. Sen har jagont i svanskotan så det kommer att bli trubbel där med. Tar nog en Burana innan så jag inte behöver ha så ont under undersökningen.

Jag vill inte lida med min ÄS UNS längre och skall nu på egen hand försöka att äta ordentligt, tre gånger per dag och någon mellis ibland. Jag vill bygga min kropp samtidigt som jag går ner i vikt. Vill ha min snygga kropp utan att svälta mig själv. Det funkar inte då jag har sockerberoende och äter godis och nästan ingen mat alls. Helknäpp ÄS helt enkelt.

Nu har jag slagig handen i bordet och intalat mig själv att jag skall fixa detta och kanske få lite positiv feedback under denna resa. Behöver massor av hjälp, råd och pepp. Säg inte vad jag skall äta utan bara finnas där och håller tummarna för mig. Jag vet vad jag borde äta så att min kropp mår bra. Skall inte följa någon diet direkt men jag kommer att plocka lite från alla och göra det till min "egen" diet.

Till att börja med skall jag äta varm mat både till lunch och middag, förut var det bara middagen som blev en varm måltid. Kommer att sikta in mig på proteiner då jag bygger upp min kropp och då behövs det proteiner till musklerna annars så tar de bara skada och det vill inte jag. Sen kommer jag att inte äta speciellt mycket godis för jag går inte ner i vikt när jag skall äta en påse om dagen.

Brödet bakar jag själv så jag slipper en massa onödig ingredienser och det blir mycket godare med hembakat bröd. Dessutom har jag i fullkornsgrahamsmjöl med 12,5 gram fibrer per 100 gram så det är bättre än det vita mjölet även om jag har i det i mitt bröd.

Idag var jag och min KP till Intressebevakaren. Tog med mig alla mina räkningar, både betalda och obetalda. De hade redan börjat lite granna när vi kom men jag fick komplettera lite mera och det ar inte lätt att komma ihåg alla ställen jag brukar handla från. På min begäran (de frågade först) så kommer de att sätta en spärr så jag inte kan handla mera utan att fråga IB först.

De kommer att sköta min ekonomi och sen får jag en "veckopeng" som skall räcka till mat, hygien och hushållsartiklar och personliga saker så som att gå och bada eller bio. De skall försöka att spara lite pengar så att jag kommer att ha råd att ha flickorna en hel vecka sen i augusti. Barnen vill ju göra några utflykter så då behövs det lite pengar till det fast vi skall försöka att göra det så billigt som möjligt.

Vill spara pengar till en tatuering men det är ingen brådska för först måste de få ekonomin att fungera innan det blir såna stora saker. Fick tipset om att jag kunde hitta billiga tv-apparater på Emmaus för kanske 10-15€. Visserligen en tjock-t men det gör inte mig något. Ser ändå inte på tv men barnen vill säkert se på film eller spela Playstation så därför behöver jag en fungerande tv oavsett hur den ser ut eller så.

Vi fick massor saker gjorda idag och det är jag glad för men istället oroar jag mig för hur de skall få allt att funka med mina skulder och räkningar när jag inte har några pengar på kontot. Ett konto är det till och med nästan 50€ minus. Men jag måste nog släppa dessa tankar och låta dom fixa det.

Har varit i stan hela dagen idag. Först jobba, sen träff med min KP och därefter till Pelaren för lite socialt liv. Det var full gång med förberedelserna till grillkvällen då vi skulle få gäster från Nyslott. Jag trodde de var från Sverige med tji fick jag när de kom in genom dörren och pratade finska. Hehe! Hälsade glatt på dom och tog betalt för maten sen ut och sitta i solen. Satt där i minst 1,5 timme så lite färg har jag nog fått. :-)

Grillkvällen skulle hålla på till 19 men jag for hem redan halv 6. Skönt att komma hem efter en lång dag i stan. Kvällen ble i alla fall lyckad, gästerna verkade nöjda. Jag och några satt på en filt i gräset (bland myror) då alla bord och stolar var upptagna. Pelaren bjöd på hamburgare, glass och kaffe. Riktigt stora hamburgare och jag fick tvinga i mig den sista biten för jag blev riktigt mätt.

Min fysioterapeut skall komma till gymmet idag och göra några övningar med mig. Det blir som en PT utan att jag betalar för det. ;-) Har uppnått taket på högkostnadsskyddet för ett bra tag sedan. I alla fall skall hon ge mig en träning som jag skall träna med under ett tag så att jag blir starkare i kroppen, framförallt benen. Jag är tydligen obalanserad. Svårt att hålla balansen och benen viker sig inåt när jag börjer dom. Det är det som orsakar (tror hon) att jag har problem med rygg, höfter och knäna. Det kommer att bli intressesant att få se vad hon har för övningar för mig. Kanske jag redan tränar en del redan, vem vet.

Idag har jag haft besök utav getingar. 5 styckna närmare bestämt. De har hållt till i köket och i hallen så det är där nånstans de kommer in. Misstänker att de har byggt ett bo inne i husväggen för utanför har jag inte hittade något eller det har inte kollat så noga. Eftersom jag inte har någon flugsmällare så har jag låtit de vara och väntat ut dom så att dom blir utmattade och då först har jag kunnat plocka upp dom och slängt ut dom. Har ringt husvärden och fick veta att grannen ovanför har samma problem som mig så han kommer att komma imorgon och leta efter deras bo och lägga in lite gift i våra lägenheter så kanske vi blir av med dom.

Idag fick jag mitt beslut på en Intressebevakare. Trodde först det var skilsmässopapprerna som hade kommit. Alltså sista delen av denna process men det var alltså papprerna på att jag beviljat en Intressebevakare. Hoppas bara att hon hör av sig till mig väldigt snart och kan hjälpa mig att få i ordning på mina räkningar och kan hjälpa mig att kontakta de olika företagen som jag ännu inte hunnit betala mina räkningar till.

Jag är trött mest hela tiden. Den känns i kroppen att jag är tröttare än vanligt. Vad detta beror på vet jag inte. Det borde inte vara medicinerna för dom har jag ätit ett tag och då bprde det även ha kommit då jag startade med dom. Jag sover ca 10-11 timmar per natt och en till två gånger under dagen i ca 2 timmer per gång. Så hur mycket jag än sover så är jag trött. Riktigt trött så ögonen känns tunga.

Det kan vara pollen som orsakar detta men jag har inte fått denna symptom tidigare, inte så här mycket iaf. Det kan även vara så att jag har någon vitaminbrist. Dags att kolla upp det och lämna lite prover.

Ja det är som en dagbok på nätet. Tankar och idéer i en och samma blogg. Skriver om mitt liv och den kan vara både intressant och tråkig på samma gång. Jag älskar att träna så det kommer att stå om det i denna blogg. Jag blandat allt möjligt; tråkigt, trist, roligt eller glädje.