Fysio på gymmet
Min fysioterapeut skall komma till gymmet idag och göra några övningar med mig. Det blir som en PT utan att jag betalar för det. ;-) Har uppnått taket på högkostnadsskyddet för ett bra tag sedan. I alla fall skall hon ge mig en träning som jag skall träna med under ett tag så att jag blir starkare i kroppen, framförallt benen. Jag är tydligen obalanserad. Svårt att hålla balansen och benen viker sig inåt när jag börjer dom. Det är det som orsakar (tror hon) att jag har problem med rygg, höfter och knäna. Det kommer att bli intressesant att få se vad hon har för övningar för mig. Kanske jag redan tränar en del redan, vem vet.
