Hemmaträning
Söndag idag och jag skall träna benen. Men det gör jag inte förräns mellersta tjejen har farit hem. Har tagit ut ett program från Dinträning.se. Får se hur mycket jag klarar av då jag har ont i knät men en del övningar klarar jag npg av. Har tränat armarna hela veckan med mina vikter. Pressat mig och tagit ett snäpp tyngre än vad jag orkar med och klarar det hyfsat.
